पोर्नो निर्भरता को रोकना सेक्स के लिए मैच के दृष्टिकोण को बढ़ावा देने की चिंता और आप अपने चुनौतीपूर्ण व्यवहार को बढ़ाने से पहले एक्सपोज़र चीजों से संपर्क करेंगे। पोर्नोग्राफी निर्भरता के तरीके में आमतौर पर एक अंतर्निहित चीज़ को संभालना शामिल होता है, जो आपके मनोवैज्ञानिक स्थिति से जुड़ सकता है। जीवनशैली या व्यवहार वेलनेस सॉल्यूशंस में सरल परिवर्तन कई लोगों को रखने में काफी मदद कर सकते हैं।
तो आप संभावित अटेंशन पूर्वाग्रह के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं और आप गैर-आवेग लागत को गैर-आवेग कर सकते हैं, नए नमूना आयामों को 828 तक बढ़ा दिया गया है, यह सुनिश्चित करते हुए कि अतीत की जांच की गई कोशिश सांख्यिकीय ऊर्जा के बाद देखो और आप भरोसा कर सकते हैं। यह संशोधन क्रॉस-अनुभागीय प्रशिक्षण के अंदर बेहद महत्वपूर्ण है, जिसमें ड्रॉपआउट और आप अधूरे उत्तर विशिष्ट हैं। यदि आप सुविधा के नमूने को वर्तमान संभावनाओं को पूर्वाग्रह प्राप्त कर सकते हैं, तो बढ़ी हुई कोशिश का आकार विश्लेषण की मजबूती को बढ़ाता है और आप बाहरी वैधता कर सकते हैं।
हमारी रणनीति एक समान उदारता वाले लोगों को प्रबंधित करती है और आप अपने आप को अपने आप को मान सकते हैं। हम सभी जानते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य व्यक्तिगत मांग करता है और आप अपने भलाई की खोज में सहायता कर सकते हैं जिसमें करुणा है। जब यह उचित चिकित्सक के लिए आपके हुक कर रहा है, अन्यथा कठिन समय के लिए आपके धन्यवाद का समर्थन करता है, तो मैं आपको हमारे सभी समुदाय के भीतर शामिल करता हूं। इन वर्षों में, मैचमेकिंग, कल्याण, और आप वास्तविक-लाइफस्टाइल संभोग सहित सरासर भत्तों को महसूस करना शुरू कर सकते हैं … उबाऊ। आप ध्यान सहित माइंडफुलनेस तकनीकों को लागू करने की कोशिश करते हैं, और इसलिए नोटिस-जागरूकता में सुधार करते हैं और किसी को इसके लीड बनाने में मदद करते हैं और आप cravings करेंगे। साथ ही, और विकास मैच की आदतों से जीवन शैली में बदलाव करें और पोर्नोग्राफी का आदान -प्रदान करने के लिए अन्य गतिविधियों को खोजने की कोशिश करें, जो आवश्यक है।
जैसा कि कार्यों को लक्षित करने या परिवार के साथ समय बिताने के विपरीत, वे पोर्नो को प्राथमिकता दे रहे हैं, जो इसे उनसे प्रभावित दिखाएगा। एक व्यक्ति का पोर्न एक्सप्लोर उनके अस्तित्व और संबंधों को बर्बाद करना शुरू कर देता है, यह एक निश्चित संकेत है कि मूर्खतापूर्ण मूर्खता के साथ लत के लिए प्रवेश किया है। आराम से देखना वास्तव में अप्रत्याशित है और आप हमेशा जीवनशैली से बाहर अन्य स्थानों पर आवेदन नहीं करेंगे, लेकिन जब यह एक नियमित अभ्यास प्राप्त करता है तो आपको प्रबंधन करने में मुश्किल होता है, यह एक चुनौती बन जाएगा।
आप निश्चित रूप से चिकित्सा पेशेवरों पर एक चर्चा पाएंगे, अगर एक बहुत सारी पोर्नोग्राफी को वर्गीकृत करने के साथ मूर्खतापूर्ण है, क्योंकि एक आदतें या एक उत्कृष्ट मजबूरी है, हालांकि प्रेरित व्यक्तियों पर प्रभाव काफी वास्तविक है और शायद हानिकारक है। मनोवैज्ञानिक स्थिति पर जानकारीपूर्ण स्तर से दूर मुख्य प्रभाव से पता चलता है कि दूसरे -12 महीने के लोग सबसे अधिक चिंता और निचले पहचान स्कोर का अनुभव करते हैं, शायद बेहतर अकादमिक कार्य और नैदानिक एक्सपोज़र 34 के कारण। नवीनतम परिणाम और एक को पोर्नोग्राफी की आदतों पर प्रकाश डालते हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य परिणामों का पूर्वानुमान है, जो कि 16.2% के अंतर से एक अंतर से जुड़ा हुआ है। मिस्र के अंदर पर्याप्त रूप से खोजा नहीं गया है, विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले कॉलेज के छात्रों के बीच – एक महत्वपूर्ण जनसांख्यिकीय का सामना करना जो अद्वितीय निजी है और आप चुनौतियों का सामना करेंगे।
पोर्नो आदतों के संकेत
बुरे परिणामों के साथ भी पोर्न के उपयोग के अंदर कायम करना-जिसमें डेटिंग मुद्दे, काम से संबंधित मुद्दे, या अदालत की परेशानी शामिल हैं-एक गंभीर मामला। निजी अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने के लिए अक्षमता है और आप पोर्नो को देखने के लिए मजबूरी पर प्रतिबद्धता कर सकते हैं, जो आपकी खुद की निर्भरता की ब्रांड नई व्यापक प्रकृति को दर्शाता है। यह प्रयासों में वर्तमान मुद्दों को बढ़ाने की प्रवृत्ति है, एक राय चक्र एक को नवीनतम आदी निष्कर्ष को मजबूत करने के लिए।
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” ऐसा क्यों है कि यह महत्वपूर्ण है कि आप अच्छी तरह से जानते हैं कि पोर्नो की लत की अवधि क्या दिखती है देसी योनि यौनकला , इसलिए आप मदद पाने के लिए कदम उठा सकते हैं जब तक कि आदतें कठिन नहीं हो जाएंगी। पोर्न की आदतों से डेटा रिकवरी मन में अत्यधिक न्यूरोप्लास्टिक परिवर्तनों के लिए आती है।
यदि आप आवधिक पोर्नोग्राफी की खपत हम सभी के अधिकांश लोगों के लिए आम है, तो बहुत कुछ के लिए, वास्तव में क्या आरंभ होता है क्योंकि आराम से आनंद लेने से एक निर्भरता में विकसित हो सकता है जिसका गंभीर प्रभाव होता है। जैसा कि बहुत अधिक पोर्नोग्राफी का आनंद ले रहे हैं, अपने जीवनसाथी का उपयोग करके अंतरंगता पर पोर्नो की तरह हो सकता है, पोर्नोग्राफी “लत” मैचमेकिंग के भीतर परेशानी का कारण बन सकती है और आप तनाव को ट्रिगर करेंगे। पोर्नोग्राफी को देखने से सिर के डेटिंग मुद्दों को भी मदद मिलेगी, अंततः एक संभावित खतरनाक चरण का कारण होगा। पोर्नो “लत” का एक कारण इतना आम है क्योंकि वे सुलभ हैं।
अस्तित्व भिन्नता और आप इलेक्ट्रॉनिक स्वच्छता कर सकते हैं
सहित, आपको अपने सिर को बदलने और निर्देश देने के लिए माइंडफुलनेस तकनीकों जैसे ग्रीटिंग और पार्टनरशिप थेरेपी (ACT) का उपयोग करना चाहिए। यूटा काउंटी कॉलेज के दौरान एक सर्वेक्षण से पता चला है कि संचालन के परिणामस्वरूप 12 पाठ्यक्रमों को एक बार देखने के लिए पोर्नो की 92% की कमी हुई, जिसमें 54% लोग पूरी तरह से समाप्त हो रहे हैं। पोर्नोग्राफी निर्भरता के एटियलजि को समझना कुछ मनोवैज्ञानिक, पर्यावरण की खोज करने वाली चिंताओं और आप शारीरिक चीजों की खोज करेंगे।
- उन लोगों के लिए जिनके पास एक प्रतिष्ठा नशीली दवाओं का उपयोग है, आप एक बार फिर से ड्रग्स और शराब के साथ खेलने के लिए प्रवण हैं।
- 3-6% सभी लोगों से जो एक अश्लील वेबपेजों पर जाते हैं, पोर्नो पर झुके हुए हैं।
- थेरेपी भी फिट सीखने में मदद कर सकती है और उत्पादक इस तरह के कारणों से निपटने के लिए सुझाव देता है।
- इन मूल कारणों से जानकारी किसी को भी दायित्वों से बाहर नहीं करती है, लेकिन वैकल्पिक रूप से वे जैविक, भावनात्मक, और आप सामाजिक वस्तुओं के एक जटिल अंतर के बाद से निर्भरता की संरचना करते हैं।
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आप निश्चित रूप से पोर्न को युवा वयस्कों से पहले वर्षों में हाथों से दूर हो जाते हैं क्योंकि थ्रू मोबाइल फोन तक पहुंच है और आप इंटरनेट साइटों के साथ खेल सकते हैं। बोलने-से-परिवार और आप करीबी दोस्तों सहित समर्थन का सम्मान करेंगे, कठिन मुद्दों के बारे में अपराधबोध को खत्म करने के लिए जाना जाता है, और वर्जित जानकारी को अधिक अनुकूल बनाने के लिए जाना जाता है। यह खोज, बदलते सिर के नवीनतम जैव रसायन को बायपास करने के प्रयासों में, संभवतः व्यक्ति की जीवन शैली से विघटन के लिए उधार प्राप्त कर सकता है, डेटिंग के अंदर होता है।
- निश्चित रूप से, पोर्न की आदतें कठिन हो जाती हैं जब आप Adderall लेते हैं, खासकर यदि वे दुरुपयोग करते हैं अन्यथा बड़ी खुराक में लिया जाता है।
- डॉ। हॉफमैन के सह-निर्माता और कैप्टन मेडिकल एडमिनिस्ट्रेटर एडिक्शनहेलप डॉट कॉम से दूर हैं और आपकी वेबसाइट के मेडिकल लेखों की गारंटी देते हैं और आप उच्च गुणवत्ता वाले चैट कर सकते हैं।
- यह किसी ऐसे व्यक्ति को याद दिलाता है जो हस्तमैथुन उसे पैदा करता है या उसे एक बार फिर से बहुत अच्छा लगता है, ऊपर आने से उन्हें अनुभव होता है।
- जब आप समझते हैं कि पोर्नोग्राफी आपके दिमाग में क्या करती है, तो आप यह समझने लगते हैं कि यह उन कारणों से है जो नशे की लत हो सकते हैं।
- चिकित्सक मनोवैज्ञानिक राज्य की आवश्यकताओं की एक श्रृंखला के लिए डिज़ाइन की गई सहायता प्रदान करते हैं, किसी को भी उपलब्धता की अनुमति देता है कि आपके संतुलन में प्रवाह करने के लिए आवश्यक नई सलाह और आप लंबे समय तक उपचार करेंगे।
साझा ज्ञान से अधिक एकल खपत के लिए नवीनतम वरीयता भी मानसिक रूप से बिगड़ सकती है और आप जोड़ों के साथ वास्तविक निकटता हो सकती हैं। अश्लील आदतों वाले लोगों को पोर्नोग्राफी के साथ एक दुर्जेय पूर्वाग्रह दिखाने की प्रवृत्ति होती है, जो आपके लिए पर्याप्त समय समर्पित करने, देखने, देखने के लिए, और आप इसके मूर्ख के साथ गुजरने के लिए जा रहे हैं। यह पूर्वाग्रह भी रोजमर्रा की आवश्यकताओं, काम से संबंधित आवश्यकताओं को प्रभावित कर सकता है, और आप सामाजिक भागीदारी कर सकते हैं।
पोर्नोग्राफी की लत: हमले, संकेत, और आप प्रक्रिया कर सकते हैं
संगठनों ने कई को फील पर चर्चा करने और प्रबंध की आदतों में एक दूसरे की मदद करने में मदद की। ये टीमें बहुत प्रेरक होंगी क्योंकि वे नियमित सम्मेलनों के कारण लोगों की भावना की पेशकश करते हैं। संगठन, जैसे कि संभोग नशे की पेशकश अज्ञात (SAA) अन्यथा तुलनीय अनुप्रयोगों द्वारा पेश किए गए, समुदाय की भावना प्रदान करते हैं और आप जिम्मेदारी ले सकते हैं।
वे पोर्नो के साथ मूर्ख हो सकते हैं ताकि आप उनके यौन जीवन को मसाला दे सकें अन्यथा शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए भी। पोर्नोग्राफी की लत कार्यालय में परेशानियों को ट्रिगर कर सकती है, साथ ही साथ नौकरी की हानि भी हो सकती है, जिससे अतिरिक्त मौद्रिक फिल्टर हो सकते हैं। एक बाहरी व्यक्ति के लिए, एक व्यक्ति के व्यवहार पर निर्भरता को आम तौर पर नाम दिया जाता है, जो उस व्यक्ति को कर रहे हैं या यहां तक कि उस खेल के बारे में उत्साही हैं, जिस पर वह झुका हुआ है। तो यह विकास संभवतः प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स से जुड़े कनेक्शनों से परिणाम देता है-मस्तिष्क का विकल्प-निर्माण क्षेत्र-प्लस पुरस्कार बहुत अधिक पोर्न वास्तव में उपभोग किया जाता है। यह बदले में बेहतर cravings में योगदान देता है और आप मस्तिष्क पर पिछली मात्रा में पुरस्कार प्राप्त करने के लिए आवेग में आवेग कर सकते हैं।